実は、歪みが気になるという方 | 2020/01/16

こんにちは。

当院には、痛くはないんだけど・・・。

「歪んでいる気がするんですよ!」という方は、少なくはありません。

例えば、なんで歪んでいると思うのでしょうか?

他人からの指摘、自分での実感。

自分自身の体験としては、子供のころの集団写真等で、何人か首をかしげている子がいたりしました。

そのうちの一人に自分も含まれます。

「そう!見た目でわかる歪み」

「肩の高さ」「足の長さが違うと言われた」

それ以外にも、「振り向きずらさ」等の動きでの差異が歪みを元にしているともいえるかもしれませんね。

「歪んでいて」とおっしゃる方は、何がどうあるから歪んでいるのかもなんて考えていただけると、お話を聞く際に参考になります。

ご自身の身体を観察するのにも役立ちます。

ホームページ上のキャンペーンをご覧になった方へ | 2020/01/12

下に表示したホームページのキャンペーンのバナーは、一先ず、終了しております。

 

検討中の為に、表示中ですが、お間違え無いようによろしくお願い申し上げます。

ご面倒をお掛けします。
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体調という名のアクセル・ブレーキ | 2020/01/09

なんだ、アクセル・ブレーキって。

体調の良し悪しが、身体をスムースに動かせるか動かせないかの要因の一つに成り得るということ。

車のアクセルは加速、ブレーキは停止。

体調が良ければ、身体はスムースに動き、それが上手く感じると勢いづき加速し思った以上の動きが出来たりもします。

とはいえ、現時点で持っている運動能力がどこまでいけるかはふり幅があります。

体調が悪ければ、身体は動きずらく身体に力が入り、無駄にエネルギーを消費して動くことになります。悪ければ、動かせないという状態にも陥ります。動きたいというものに対し、動かせないというように抵抗をかけるというブレーキをかけているということ。

内科疾患のような調子を直すことはできませんが、筋骨格という部分の身体の面からは、お手伝い出来ることがあるとおもいます。

躓いてしまうのは | 2020/01/07

よく聞く話として、「何もないところで躓いてしまう」というのがあります。

ちょっとした段差で躓くというのもありますよね。

段差が高すぎて躓いたというのであれば、脚がそこまであがらないのだろうと思いますよね。

  • 筋力低下
  • 意識と運動の不一致
  • 姿勢の影響

以上が理由として考えられます。

  • 筋力低下であれば、主に下肢の筋力低下
  • 意識と運動の不一致というのは、気持ちが先行して脚等の動かそうというのを合わせられていない。神経伝達の問題もあるとは思います。
  • 姿勢というのは、あまりに前かがみになり過ぎていたりすると上げずらくてうまくあげられていない等。

姿勢の影響であれば、骨格から。筋力低下であれば、筋力強化が必要。意識と運動の不一致であればリハビリ的な運動療法も有効かと思います。

仕事始めの前日では | 2020/01/05

当院は、昨日が仕事始めとなりました。

明日から、仕事始めの方も多いかと思います。

年越し・正月三が日の疲れや、違和感等がありましたら、お気軽にお越しください。

始まる前のお手伝いをさせていただきます。

本日は、土日祝日ですので、

時間は、14:00までの受付と後半が、16:00開始で20:30までの受付行なっております。

年末の大掃除と言えば | 2019/12/22

昔は、家族総出で家の掃除をしませんでしたか?

ピンと来ない方は、残念ながら世代が違うのかもしれません。

 

人間でいう所の身体のケアをしてますか?ということ。

毎日、有無を言わせず身体を働かせております。

自分が思うに、一年がもう終わるという時期に身体の疲れ等がガタガタと出てきがち。

あと少しで、今年が終わるラストスパートだぁと思って気が緩んでくると、身体を支える力が弱まってしまいます。

腰が痛い、首が痛い、喉が、お腹が…等

それの予防や気になる箇所が出てきているようなら、お立ち寄りいただけたらお手伝いをさせていただきます。

都内は久々の晴天、身体は? | 2019/10/23

日中は、気温は23,24度で、湿度も少なそうなので快適な一日となりそうですね。

身体も楽な日かと思います。

良い日は、良い気分でいられると良いですよね。

もし、そうでないというのなら、何がどう良くないのかご自身でチェックをお勧めします。

その上で当院に来院されると、症状・状態を把握するのに助かります。

即位の礼の本日は祝日扱いです! | 2019/10/22

今年だけ、今日だけの即位の礼の本日は土日祝で営業をしております。

受付時間として載せてはありますが、参考に。

平日   12:30~20:30

土日祝日 10:30~14:00 / 16:00~20:30

本日もう既に前半は終了しておりますので、上記下線の通りで20:30までとなります。

腰痛に対しての腹筋? | 2019/08/25

腰痛に対して腹筋を鍛えるということを言われたことありませんか?

何故なんでしょうか?

良い姿勢を維持していると、身体的には腰が痛い、首が痛いということはあまりありません。

痛みのない良い姿勢を維持するために、腹筋を鍛えることが良いと言われます。

骨盤を安定させるための筋肉群として、腹横筋・骨盤底筋・横隔膜等があります。

その中の腹横筋を主として腹筋群を鍛えることによって、腹腔内圧(腹圧)を一定に保ちます。腹圧を鍛える主としての腹筋という意味合いといっても良いでしょう。

骨盤を安定させるための筋肉、安定して筋肉を発揮させるための骨盤のバランスどちらも大事です。

当院では、その安定に対して骨格から筋肉からのどちらの手助けが出来たらなと考えております。

何かありましたら、お気軽にお問合わせ下さい。

 

身体の大事な部分と言えば? | 2019/08/15

どこでしょうか?

腰は、肉月に要と書き、身体にとって大切です。

ただし、今回は、あえて「首」を取り上げてみます。

百獣の王ライオン(武井壮さんではありません)でも、首根っこを抑えられると大人しくなります。とりわけ、子供なんかはそうですよね。

ここ最近、感じる首回りの冷え。

前回取り上げましたが、熱い最中に身体が冷えているという状態があること。

熱を冷ますために、冷えているというのならまだ良いですが、そうでなければ、異常と言えましょう。

この首が冷えてしまうと、首を含む周りの組織が固くなります。その状態が続けば動かしずらいや動かすと痛いということになります。

人間の動作の順番として、動き出しというのは、まず、顔(頭)が先に動き出します。その時に、スムースに動けなかったり、痛いというのがあると日常生活動作で非常に不自由になります。

だからこそ、身体の中で重要な部分は「首」と言えます。

「そういえば!最近、首が・・・?」などとある方は、そのままにせず是非、こちらへ足を向けてみてください。

施術の流れ|台東区上野 上野中央通り接骨院

1.受付

まず最初に、受付にて問診表をお渡しします。

2.カウンセリング

どのような不調を抱えているのか丁寧に問診します

3.検査

しっかり検査します

4.今後の施術方針の説明

今後の治療に関して分からないことがあれば遠慮なくご質問ください

5.施術

お1人お1人にあわせたオーダーメイドの治療です

6.お大事に!

お大事に!

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