肘が痛い… | 2020/07/04

こんにちは。

当サイトをご覧いただいている方の中には、全身のバランス調整が主体なんだろうとお考えの方もいるかもしれません。

もちろん、調整を行うことにより良い状態になるお手伝いができたらと思っております。

ただし、人それぞれ、困っている状態・症状というのは違います。

 

タイトル通り、肘が痛いという方ももちろんおります。

そのような方には、いつから、なぜ、どうすると、肘のどこが痛むのかをお話いただき、手技とは限らず、物理療法も利用し、効果的に痛みが減るお手伝いをさせていただきます。

7月に突入しました! | 2020/07/01

こんにちは。

7月1日は、生憎の雨模様ですね。

梅雨時期なので、仕方ないのかもしれません。

この時期に咲いている花を眺めたりして、梅雨を感じて楽しんでみるのはいかがでしょうか?

 

今月も当院は、皆様のお力になれるよう頑張ります。よろしくお願いします。

 

6月も残り2日! | 2020/06/29

こんにちは。

今月もあと2日となりました。

最近また、寝違えやぎっくり腰のような方が増えてきました。

 

暑さ、冷たさ、湿り気のバランスが身体に影響を与えているのかもしれません。

皆様の身体のケアのお手伝いが出来たらと思いますので、気になる状態がありましたら、お気軽にお立ち寄りください。

6月最終日曜日 | 2020/06/28

こんにちは。

皆様、いかがお過ごしでしょうか?

あっという間の6月も残り3日となりました。

 

7月に入れば何か、新型コロナな対策や状況というのが変わるのでしょうか?

良い意味で変化、社会生活の改善につながると良いなと思います。

 

いかに健康が大事なことなのかと考えさせられる日々です。

規則正しい生活が身体に適切なリズムを作ります。

個人で出来ることは、バランスの良い食事良い睡眠適度な運動

以上にも関わらず、どうにもしがたい身体の状態ですという方は、お近くの方、近所に来た方、どうしようか考えてる方は、お気軽に当院へ足をお運びください

6月も残り1週間ですね。 | 2020/06/25

こんにちは。

緊急事態宣言が解除され、自粛要請も緩んできました。

少しずつ日常が戻ってきていると思う反面、テレビ等で毎日の新型コロナ感染者数がそれなりの数が報告されているのを見ると、まだまだなのかなと思います。

 

とは言え、少しずつでも前進しているとは思います。その変化に我々は対応していかなければなりません。

それに耐えうるお身体を維持していくお手伝いが何か少しでもできたらと思っております。

もし、最近になってこんなことが気になり始めたんだという事がありましたら、お気軽にご相談ください。

梅雨なんだと実感します! | 2020/06/23

こんにちは。

昨日は、雨が強かったですね。

そんな中でも、ご来院していただけた方々には感謝しております。

当院は、変わらずに皆様のお身体のお手伝いをさせていただけたらと思います。

部分日食は見れましたか? | 2020/06/22

こんにちは。

昨日は、関東だと曇りで見れなかったかもしれませんが、「部分日食」を見れたのでしょうか?

昔は、このような日食というものは、天変地異の前触れだとか、恐れ多い何かが影響しているとかも、見えないもの解らないものに対して人知の図れないものとしてとらえたようです。

今回の新型コロナウィルスの件も、考え方が違う方からすれば、畏れ多いものとらえる方もいるかと思います。

 

さて、そのような状況の中、我々が出来る事というのは、どのようなことでしょうか。

限られた中で、規則正しい生活をするということでしょうか。

出来たら、日が昇り起き、日が沈み眠る。その中で、食事もとる。適度に身体を動かすこと。

 

どうしても、身体の調子が戻らない、だるい等がある場合は、心身バランスが崩れがちになっているのかもしれません。

自分だけだとどうにもなりずらいとお思いの方がおりましたら、当院へ足をお運びください。

皆様にとってどうあれば、楽で、心地良いのか等を考え、お手伝いをさせていただきます。

睡眠不足と自律神経 | 2020/06/14

こんにちは。

生憎の梅雨ですが、週の前半は晴れ間もあるようです。

ここ最近は新型コロナの事が取り上げられておりますが、少しずつ例年通りの時期的な注意も怠らないようにしないといけません。

自身も感じているのですが、夜中に目が覚めるという事。その後、1,2時間は眠れない。そして気づいたら二度寝している。

そうすると日中が眠かったりすることもあり頭が格闘するんですね。

脳と身体のバランスの崩れは、自律神経の交感神経と副交感神経のバランスの崩れになります。

そうすると筋緊張が起こり、身体が休まらなかったり、リラックスが出来なくなります。

 

そのような方がおりましたら、身体の調子を整えることにより、リラックスしてみませんか?

当院で、そのお手伝いをさせていただけたらと思います。

 

本日は、日曜日になりますので、時間帯が2部制になります。

午前10時30分 ~ 午後 2時

午後 4時    ~ 午後 8時30分

となっております。

よろしくお願い申し上げます。

 

 

 

なりたくはない、ぎっくり腰! | 2020/06/03

こんにちは。

「ぎっくり腰」という言葉は聞いたことある方が多いのではないでしょうか?

その中でも実際になりましたという方もいるかと思います。

 

では、どんな方がなるのでしょうか?

何か重いものをもったからなるというイメージをお持ちの方も多いかもしれませんが、そんなことはありません。下にあるごみを拾おうとしてなる方、くしゃみをしてなる方、車から降りようとしてなる方ときっかけは様々です。

皆がなる可能性があるのです。

 

では、ぎっくり腰にならない方法があるのか?

・腰周りの安定

・同じ姿勢を取り過ぎない

・適度に身体を動かす

 

・座り姿勢や前かがみの姿勢というのは、腰に負担がかかってます

・屈む時は、股関節を意識する

 

以上のような事が実は大切です。しかし、これをしたり意識しておけばならないのか?

答えは、NOです。なりずらいとは言えます。

 

もし、なってしまって、痛くて動けない場合は、出来るだけ楽な姿勢があればその姿勢で安静にしましょう。

あくまで、程度はあるのですが、動くと痛いからといって何もせずにじっとしていると、治りが遅くなると言われていますので無理のない範囲で動くのは良いと思います。

当院でも、痛みを減らし回復を早めるお手伝いはできますので、痛くてしんどいという方はご来院くださればと思います。

人の多さ | 2020/05/31

こんにちは。

昨日は、自粛解除後の土曜日、かつ、良い天気というのも重なり、久しぶりに上野の街にも人が戻ってきたなと感じました。まだ営業自粛をしているお店もあるとは思いますが、人混みを目の当たりにすると大丈夫?なのかと思います。

明日、6月の1日からは、東京ではステップ2の段階に入り、自粛解除のお店も当然増えます。

経済的には色々な問題に国としては対応して頂きたいとは考えますが、普通に生活を送れるようになるのかなとは思います。

普段通りの生活に戻ってくると、新型コロナの前の状態に生活も戻ってくるはず。

もしかしたら、そうなることで改めて感じる身体の変調があるかもしれません。

そのようなお身体の状態を良い状態にするお手伝いを是非させてください。

 

当院では、引き続き【空間除菌・手指消毒・うがい・手洗い】を実施中です。

皆様もご協力をお願いします。

施術の流れ|台東区上野 上野中央通り接骨院

1.受付

まず最初に、受付にて問診表をお渡しします。

2.カウンセリング

どのような不調を抱えているのか丁寧に問診します

3.検査

しっかり検査します

4.今後の施術方針の説明

今後の治療に関して分からないことがあれば遠慮なくご質問ください

5.施術

お1人お1人にあわせたオーダーメイドの治療です

6.お大事に!

お大事に!

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住所
〒110-0005
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