つりやすい方 | 2020/11/15

こんにちは。

今日もヒヤッとしますが晴天ですね。

 

寒いと身体が縮こまりますよね。

こんな時期に、よく聞くのが「脚が攣(つ)る」「こむら返り」です。

攣る原因は色々言われますが、血行不良が原因だと考えられます。

 

セルフケアとして、出来るのは、無理ないストレッチです。

朝方に多いという方は、お風呂後や眠る30分位前に、脚のつりやすい部分を伸ばすことです。

疲れたりという事で、出来ないよという方もいるかもしれませんが、1,2分でも良いので是非、やり始めて習慣化してみてください。

いやぁ、無理無理という方は、当院へお越しいただけたら、ストレッチを含めお手伝いも出来ます。

 

施術の流れ|台東区上野 上野中央通り接骨院

1.受付

まず最初に、受付にて問診表をお渡しします。

2.カウンセリング

どのような不調を抱えているのか丁寧に問診します

3.検査

しっかり検査します

4.今後の施術方針の説明

今後の治療に関して分からないことがあれば遠慮なくご質問ください

5.施術

お1人お1人にあわせたオーダーメイドの治療です

6.お大事に!

お大事に!

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東京都台東区上野4-5-6
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