こんにちは！
上野も人の数が段々と増えてきたように思えます！
緊急事態宣言の解除で外出する人が増えたのでしょうか？＾＾
いつまでも外出自粛というわけにはいかないですからね。
籠ってばかりだとコロナとは違う身体の不調に見舞われてしまう恐れもあります。
例えば、家に籠りっぱなしで日の光を浴びないと
ビタミンDが不足して骨が脆くなりやすいです。
日光浴も大事ですので、これからの暑い季節は
木陰でも良いので３０分程度浴びると骨粗鬆症予防になる
と、この前テレビ番組で言ってました。
コロナ対策で外出を控えてた方、近所を散歩するのも良いかもしれませんね＾＾
