こんにちは。
なんとなく肌寒い今週です！
非常事態宣言が首都圏・北海道で継続となりました。
こんな時だからこそ、今の生活のスタイルに耐えうる体力が必要なんだと思います。
正直、様々な面で負担を感じているでしょう。
何をするにも身体が当たり前のように動かせることが大事となります。
当たり前のことが、突然、出来なくなる可能性もあるのです。
無理のない範囲で気をつけて散歩などはした方が良いとは思います。
身体がいつもと違って、違和感があるという場合は、注意です。
熱等がある場合は、必要があれば病院やオンラインの診察を受けたり、お家で安静をすることも必要です。
それ以外で痛みやコリ感等々、気になる場合には機会等あれば当院にお立ち寄りください。
スタッフ一同、お手伝いをさせていただきます。
【空間除菌、換気、手指消毒、うがい・手洗い 実施中】
