こんにちは。
コリって感じますか？
中には、コッたことなど無いという方もいます。
コリは、簡単に言えば、筋肉が固まってしまい動きずらくなった状態です。
何故、筋肉が固まるか？
筋肉が酸欠を起こし、筋肉の運動がしずらくなるから。
何故、酸欠するか？
酸素の交換をする血液の循環が悪くなっているからです。
血流不足による筋肉の動きの悪さにつながるということです。
このような状態を常態化させてしまうと、慢性のコリとなるのではないかと思います。
ただし、コリ感というのは、人により違うので筋肉が固くなっていても、コリと感じない方もいます。
コリが感じないのは、ある意味、幸せではないでしょうか。
否、自分は気になる。どうにかしたいんんだという方、そのお手伝いをさせてください。
