こんにちは。
秋になり、日中はまだそこまで感じませんが、朝と晩では肌に感じる空気が冷んやりしだしました。ちょっとした風が涼しく感じます。
このように温度が下がってくると、身体が強張りやすくなります。
そんな時は、急に体を動かさず、身体をゆすったり、軽く足踏み等をしてから、体を動かすと良いかもしれません。加えて、ストレッチを無理なく行うのも良いかと思います。
こんにちは。
秋になり、日中はまだそこまで感じませんが、朝と晩では肌に感じる空気が冷んやりしだしました。ちょっとした風が涼しく感じます。
このように温度が下がってくると、身体が強張りやすくなります。
そんな時は、急に体を動かさず、身体をゆすったり、軽く足踏み等をしてから、体を動かすと良いかもしれません。加えて、ストレッチを無理なく行うのも良いかと思います。
まず最初に、受付にて問診表をお渡しします。
どのような不調を抱えているのか丁寧に問診します
しっかり検査します
今後の治療に関して分からないことがあれば遠慮なくご質問ください
お1人お1人にあわせたオーダーメイドの治療です
お大事に!