枕を変えたら | 2020/10/18

こんにちは。

最近、枕を変えてから、朝起きると首や肩が凝っている感じがする。また、何故か腰が痛くなってきたという方がいるかもしれません。

これは枕が、体重のざっと10%だと言われる頭を支えるものだからです。

寝ている状態でも、その頭、それに繋がる背骨が影響を受けるからです。

頭が沈みすぎても、頭が高くて下を向いているような姿勢で寝ている場合は、体に悪影響を与えます。

良いのは、寝返りがしやすい高さの枕にしてみるということです。

試してみてはいかがでしょう?

施術の流れ|台東区上野 上野中央通り接骨院

1.受付

まず最初に、受付にて問診表をお渡しします。

2.カウンセリング

どのような不調を抱えているのか丁寧に問診します

3.検査

しっかり検査します

4.今後の施術方針の説明

今後の治療に関して分からないことがあれば遠慮なくご質問ください

5.施術

お1人お1人にあわせたオーダーメイドの治療です

6.お大事に!

お大事に!

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