梅雨時期の体調管理 | 2021/06/27

こんにちは。

都内は、今週から梅雨時っぽくなるようです。

天気予報でも雨マークが増えてきております。

 

このような時期には、体調を崩される方も増えるようです。

気圧差や気温差によるストレスが、自律神経に影響し、不定愁訴と言われる何とも言えない体調不良となります。

 

対策としては、

規則正しい生活と十分な睡眠
バランスの取れた食事
適度な運動

 

簡単なようですが、意外と出来ていないものです。

 

私は、きちんとしているんです!

私は、正直なかなか出来てません!

 

というような方は、身体が上手く働かず、きちんとした生活が遅れていないこともあり得ます。

そのような方には、お身体の調子を整えるお手伝いをさせて頂けたらと思います。

施術の流れ|台東区上野 上野中央通り接骨院

1.受付

まず最初に、受付にて問診表をお渡しします。

2.カウンセリング

どのような不調を抱えているのか丁寧に問診します

3.検査

しっかり検査します

4.今後の施術方針の説明

今後の治療に関して分からないことがあれば遠慮なくご質問ください

5.施術

お1人お1人にあわせたオーダーメイドの治療です

6.お大事に!

お大事に!

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