歩いていると脚の付け根が

2020年02月20日

痛い!

急に捻ったとかありませんか?

もし、左右均等に体重がかかっていたら、起こりずらいはず。

足を前に出す時、片足に体重が移動していきます。その際に極端に片側のある部分に体重が残っていたりすると、なぜか片側だけ脚の付け根(股関節)が痛いということになります。

これには脚を出す時の筋力差なども関係します。

真直ぐに立てないで、いつも片脚に体重を乗せてしまいますという方。

骨盤の位置関係が左右前後上下でバランスが崩れているかもしれません。

タイトルのような痛みがある場合は、そのままにしないようにして下さい。

腰痛や膝痛、頚背部痛なども起こりえます。

関連記事