身体を動かすのに良い季節
2020年10月4日
こんにちは。
10月に入り、秋めいて季節の変化を感じますね。
今年は外出禁止等で運動不足という方も多く、ちょっと走り始めましたという方もいるかもしれません。
ちょっと走っただけなのに股関節が膝がという方もいるかもしれません。
確かに、普段使っていなかった身体を突然動かして痛めたという場合もあると思います。
もしくは、身体の歪みにより体を上手く動かせていなくて痛くなったという場合も考えられます。
もし、歪み等で気になる方は、メンテナンスを兼ねて、当院へお越しください。
スタッフ一同お待ちしております。