台東区上野で腰痛・肩こりを本気で改善したい方は上野中央通り接骨院。本格派の骨格・深層筋・神経調整でソフトに矯正して症状を根本から改善！

こんにちは。

今日もヒヤッとしますが晴天ですね。

寒いと身体が縮こまりますよね。

こんな時期に、よく聞くのが「脚が攣（つ）る」「こむら返り」です。

攣る原因は色々言われますが、血行不良が原因だと考えられます。

セルフケアとして、出来るのは、無理ないストレッチです。

朝方に多いという方は、お風呂後や眠る３０分位前に、脚のつりやすい部分を伸ばすことです。

疲れたりという事で、出来ないよという方もいるかもしれませんが、１，２分でも良いので是非、やり始めて習慣化してみてください。

いやぁ、無理無理という方は、当院へお越しいただけたら、ストレッチを含めお手伝いも出来ます。

こんにちは。

雨・曇・雨

天気はあいまいです。

体調はいかがでしょうか？

あまりストレスをためると、身体に影響を出ますよ。

最近、実は、調子が悪いのかもと思ったら、何かが強いストレッサーとなっているかもしれません。

ストレス反応として筋肉は緊張します。

そんな時は、深呼吸してみましょう！

深呼吸もままならない場合、我々がお手伝いをさせていただきます！

こんにちは。

違和感っていう言葉は、良く聞きます。

当院に来院される方でも、痛くは無いのだけれども、「違和感」があるんだと。

表現しにくいけど、「違和感」というのが出てくる状態は、あまり宜しくない気がします。

貴方の身体が、少し危ないかもと信号を出している可能性があります。赤色で無くても、黄色でも自身を省みてください。

何か普段と違う部分が見えるかも知れません。立ち止まってみては如何でしょうか❗️

こんにちは！

週末ぐずついた天気の中、いかがお過ごしでしょうか？

気圧の変化で体調を乱される方、結構いらっしゃいます。

少しでもマシになっていただけるよう、

当院では骨組みの位置からキレイに整えて

周りの筋バランスも良くし、体内環境を良くしていけるよう努めて参ります！

週末、上野にお越しの際はぜひ当院にてお試しください＾＾

こんにちは！

週末の金曜日、いかがお過ごしでしょうか？

じめじめ蒸し蒸しした感じが続いてますが、体調の変化はございませんか？

当院で出来ることの一つとしまして、

骨組みを整えて、筋バランスを良くし、最終的に体内バランスを良くしていけるよう目指しております！

体調の変化など感じていらっしゃる方、是非お試しください＾＾

こんにちは！

お身体の不調、感じておりませんか？

そんな時はぜひ当院をご利用下さい！＾＾

お話に応じながら、適切な施術をさせていただきたく思っております。

本日も営業中でございます。

よろしくお願いいたします。

こんにちは！

やはり週末は雨続きでした・・・梅雨って感じですね（＾＾；；；

出掛けるのも億劫になりがちですが、いかがお過ごしでしょうか？

コロナも落ちついたようには見えますが、

ワクチンが出来るまでは、感染予防＆防止で気を付けて

日々を過ごしていきましょう♪

さて、当院は本日も元気に営業中でございます！

梅雨に負けずに頑張って参ります！！

こんにちは！

梅雨入りしましたね・・・。

コロナと相まってステイホームにならざるを得ない状況が増えそうですね・・・。

さて、当院は本日も営業中でございます。

☆このブログをご覧になって下さっている方へ☆

天気が悪い時の方が空きやすい時間が多い傾向がございます。

あくまで、ご参考までに・・・(｀・ω・´)

こんにちは！

先週は比較的、天気の良い日が多かった1週間でしたね＾＾

週初めの月曜日、頑張って過ごしていきましょう！

当院は本日も営業中でございます。

急に具合の悪くなった方、慢性的な疲れのある方、などなど

お身体の状態に合わせたアプローチをさせていただきたいと思います。

ご来院、お待ちしておりますｍ（＿＿）ｍ

こんにちは。

自粛生活という言葉が当たり前のような言葉となっております。

この言葉自体が、ストレスに感じるようなこの頃ではないでしょうか？

昨日、テレビで家に居ることが多い生活の方が、肩こり・腰痛を感じ始めているということを伝えていました。伝えるだけではなく、ストレッチを紹介しておりました。現在、テレビ・ネット環境などで、セルフストレッチ・宅トレなどもあり、身体を動かす必要性があるのだと感じます。

自身で行うということは、とても大切なことです。しかし、それでも気になる、であったり、改善が難しいという方も多いかと思います。そんな方々のお手伝いになれればと思います。

営業時間

土日祝　10:30 – 14:00 , 16:00 – 20:30

平日　　12:30 – 20:30