つりやすい方 | 2020/11/15

こんにちは。

今日もヒヤッとしますが晴天ですね。

 

寒いと身体が縮こまりますよね。

こんな時期に、よく聞くのが「脚が攣(つ)る」「こむら返り」です。

攣る原因は色々言われますが、血行不良が原因だと考えられます。

 

セルフケアとして、出来るのは、無理ないストレッチです。

朝方に多いという方は、お風呂後や眠る30分位前に、脚のつりやすい部分を伸ばすことです。

疲れたりという事で、出来ないよという方もいるかもしれませんが、1,2分でも良いので是非、やり始めて習慣化してみてください。

いやぁ、無理無理という方は、当院へお越しいただけたら、ストレッチを含めお手伝いも出来ます。

 

体調管理 | 2020/07/14

こんにちは。

雨・曇・雨

天気はあいまいです。

体調はいかがでしょうか?

あまりストレスをためると、身体に影響を出ますよ。

最近、実は、調子が悪いのかもと思ったら、何かが強いストレッサーとなっているかもしれません。

ストレス反応として筋肉は緊張します。

そんな時は、深呼吸してみましょう!

深呼吸もままならない場合、我々がお手伝いをさせていただきます!

違和感 | 2020/07/10

こんにちは。

違和感っていう言葉は、良く聞きます。

当院に来院される方でも、痛くは無いのだけれども、「違和感」があるんだと。

表現しにくいけど、「違和感」というのが出てくる状態は、あまり宜しくない気がします。

貴方の身体が、少し危ないかもと信号を出している可能性があります。赤色で無くても、黄色でも自身を省みてください。

何か普段と違う部分が見えるかも知れません。立ち止まってみては如何でしょうか❗️

骨組みからキレイに | 2020/07/05

こんにちは!

週末ぐずついた天気の中、いかがお過ごしでしょうか?

気圧の変化体調を乱される方、結構いらっしゃいます。

少しでもマシになっていただけるよう、

当院では骨組みの位置からキレイに整えて

周りの筋バランスも良くし、体内環境を良くしていけるよう努めて参ります!

週末、上野にお越しの際はぜひ当院にてお試しください^^

週末ですね | 2020/07/03

こんにちは!

週末の金曜日、いかがお過ごしでしょうか?

じめじめ蒸し蒸しした感じが続いてますが、体調の変化はございませんか?

当院で出来ることの一つとしまして、

骨組みを整えて、筋バランスを良くし、最終的に体内バランスを良くしていけるよう目指しております!

体調の変化など感じていらっしゃる方、是非お試しください^^

お身体の不調、ございますか? | 2020/06/24

こんにちは!

お身体の不調、感じておりませんか?

そんな時はぜひ当院をご利用下さい!^^

お話に応じながら、適切な施術をさせていただきたく思っております。

本日も営業中でございます。

よろしくお願いいたします。

梅雨ですね・・・ | 2020/06/15

こんにちは!

やはり週末は雨続きでした・・・梅雨って感じですね(^^;;;

出掛けるのも億劫になりがちですが、いかがお過ごしでしょうか?

コロナも落ちついたようには見えますが、

ワクチンが出来るまでは、感染予防&防止で気を付けて

日々を過ごしていきましょう♪

さて、当院は本日も元気に営業中でございます!

梅雨に負けずに頑張って参ります!!

雨が多くなりそうですね | 2020/06/12

こんにちは!

梅雨入りしましたね・・・。

コロナと相まってステイホームにならざるを得ない状況が増えそうですね・・・。

さて、当院は本日も営業中でございます。

☆このブログをご覧になって下さっている方へ☆

天気が悪い時の方が空きやすい時間が多い傾向がございます。

あくまで、ご参考までに・・・(`・ω・´)

週初め!頑張りましょう! | 2020/06/08

こんにちは!

先週は比較的、天気の良い日が多かった1週間でしたね^^

週初めの月曜日、頑張って過ごしていきましょう!

当院は本日も営業中でございます。

急に具合の悪くなった方、慢性的な疲れのある方、などなど

お身体の状態に合わせたアプローチをさせていただきたいと思います。

ご来院、お待ちしておりますm(__)m

自粛生活からの肩こり・腰痛を発症 | 2020/05/24

こんにちは。

自粛生活という言葉が当たり前のような言葉となっております。

この言葉自体が、ストレスに感じるようなこの頃ではないでしょうか?

 

昨日、テレビで家に居ることが多い生活の方が、肩こり・腰痛を感じ始めているということを伝えていました。伝えるだけではなく、ストレッチを紹介しておりました。現在、テレビ・ネット環境などで、セルフストレッチ・宅トレなどもあり、身体を動かす必要性があるのだと感じます。

 

自身で行うということは、とても大切なことです。しかし、それでも気になる、であったり、改善が難しいという方も多いかと思います。そんな方々のお手伝いになれればと思います。

 

営業時間

土日祝 10:30 – 14:00 , 16:00 – 20:30

平日  12:30 – 20:30

 

 

 

施術の流れ|台東区上野 上野中央通り接骨院

1.受付

まず最初に、受付にて問診表をお渡しします。

2.カウンセリング

どのような不調を抱えているのか丁寧に問診します

3.検査

しっかり検査します

4.今後の施術方針の説明

今後の治療に関して分からないことがあれば遠慮なくご質問ください

5.施術

お1人お1人にあわせたオーダーメイドの治療です

6.お大事に!

お大事に!

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住所
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