美脚骨盤矯正・ダイエット・痩身
- 下半身が上半身に比べて大きい
- O脚が目立つので、スカートをはけない
- お尻が下がってしまった気がする
- 体重がなかなか落ちない
- O脚.X 脚のため膝が痛い
- 脚のむくみや冷えで、夏でも手足が冷たい
美脚やダイエット・痩身は上野中央通り接骨院にお任せ下さい!
お着替えのご用意あります!
下半身太りについて|台東区上野・御徒町 上野中央通り接骨院
最近はあまり運動されていないのに、「学生時代に部活をやっていたので、足だけ筋肉質で太いの」という方がいらっしゃいますが、現在カチカチなのは筋肉だけではない場合が多くあります。
「お尻が冷たい」「太ももがボコボコしている」という場合は、セルライトにより温まりにくく、冷えを招いてしまっている場合があります。
上野中央通り接骨院では、的確にタイプを見極め、患者様お一人お一人に合うアプローチで効果を出します。
O脚・X脚について|台東区上野・御徒町 上野中央通り接骨院
O脚・x脚は脚や膝に原因がある場合よりも、仙腸関節という関節に原因がある場合が多いです。
出産や生まれつき、病気やケガが原因による事もありますが、生活習慣によるものが多く見られます。
仙腸関節は、骨盤の中にあり、座り姿勢や立ち姿勢のクセにより、少しずつ
正しい位置からズレてその先にある脚の角度をズラしてしまい、「ねじれ」の状態を作り出し、結果X脚やO脚になってしまいます。
また、太ももの内側や外側の筋肉の硬さや違いや、加齢の運動不足による筋力の低下なども引き起こされます。
出産や生まれつき、病気やケガが原因による事もありますが、生活習慣によるものが多く見られます。
仙腸関節は、骨盤の中にあり、座り姿勢や立ち姿勢のクセにより、少しずつ
正しい位置からズレてその先にある脚の角度をズラしてしまい、「ねじれ」の状態を作り出し、結果X脚やO脚になってしまいます。
また、太ももの内側や外側の筋肉の硬さや違いや、加齢の運動不足による筋力の低下なども引き起こされます。
放っておくと、脚の「ねじれ」により、骨盤が後傾になり、バランスを取るために背中が前に傾きます。
その結果、猫背や腰痛や肩こり、下腹ぽっこりやタレ尻など別の
悩みを引き起こしてしまいます。O脚・X脚は、ハイヒールの常用は無理な歩き方で悪化する事が多いため、出来れば控えていただきたいですが、お洒落やお仕事柄で必須の
方へは、テーピングやインソールの使用歩行など日常生活からの改善のアドバイスもお任せ下さい。
上野中央通り接骨院の施術法|台東区上野・御徒町 上野中央通り接骨院
主に骨盤矯正と股関節周りの筋肉や筋膜を軟らかくすることによって脚のねじれを解消します。
トムソンテーブルを用いて固まったお腹側の腸腰筋を緩め、AKA療法を用いて関節周りの筋肉やリンパの流れを整えていきます。深層筋にはハイボルテージやEMS電流を使用します。
患者様お一人お一人に合う最適な施術方法を行います。