腰が伸びない
2025年09月5日
こんにちは。
実は、腰が伸びなくて、曲がった状態になった経験はありますか？
特に、社会人になって、運動とかしなくなって、同じ姿勢を続けていると伸ばしずらくなります。
普段から、腰の曲げ伸ばしをしておけば、出来なくなるということは、あまりございません。
前にだらっとお辞儀し体を起こし、ゆっくり腰に手をあてて伸ばす。
もし、現時点で、腰が伸びないという方は、一度、当院へ足を運んでみませんか？
上野中央通り接骨院／カイロプラクティック／整体／マッサージ／姿勢矯正／ぎっくり腰／腰痛／肩こり／首こり／膝痛／股関節痛／美容整体／ＥＭＳ／O脚／むくみ／リンパマッサージ／ヘッドスパ