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良い身体とは？

2021年01月28日

こんにちは。

良い身体というのは、心身両面で健康なこと。

体を動かせるのに無理のかからないこと。

体を鍛えたら良い体か？

だと思います。

鍛える際に、体に歪みがあると、効率良くないこともあります。

そんな身体作りのサポートに体の歪みを整えてみませんか？

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