あっという間の10月

2023年10月3日

こんにちは！

当接骨院は、元気に受付中です。

やっと、過ごしやすい季節になってきました。
日中は、まだまだ日差しが暑かったりしますが、外出や運動をしたくなりますね。

心地よい季節になってきても、体調が悪くなる方はいます。

食欲の低下・疲れやすい・下痢や便秘・頭痛・肩こり・気分の重さ・眠気･･･‥。

季節の変り目には、いつもこうだと思われている方も多いかもしれません。

寒暖差が大きくなる季節で、自律神経がこの変化に適応しようと反応するため、

自律神経が疲れて、結果として体の疲れやその他の症状にもつながることがあるみたいです。

簡易ではありますが、以下の項目に当てはまるのが多ければ、その分、自律神経の乱れやすく

なっております。

　　　　

        
　☐　季節の変わり目に体調を崩しやすい
　☐　暑い季節にのぼせ、寒い季節では冷える
   ☐　雨が降る前にめまいや眠気を感じやすい
   ☐　最近、体を動かす機会が減っている
   ☐　肩こりがある
   ☐　新幹線や飛行機に乗ると耳が痛くなる
   ☐　偏頭痛持ち
   ☐　几帳面な性格
   ☐　ストレスを感じやすい

いかがだったでしょうか？

当院で行っている、お身体のバランス調整などは、その自律神経の乱れを整えるお手伝いにはなるかと思います。

お気軽にお越しください。