慢性のコリ

2021年09月12日

こんにちは。

 

コリって感じますか？

中には、コッたことなど無いという方もいます。

 

コリは、簡単に言えば、筋肉が固まってしまい動きずらくなった状態です。

何故、筋肉が固まるか？

筋肉が酸欠を起こし、筋肉の運動がしずらくなるから。

何故、酸欠するか？

酸素の交換をする血液の循環が悪くなっているからです。

血流不足による筋肉の動きの悪さにつながるということです。

 

このような状態を常態化させてしまうと、慢性のコリとなるのではないかと思います。

 

ただし、コリ感というのは、人により違うので筋肉が固くなっていても、コリと感じない方もいます。

コリが感じないのは、ある意味、幸せではないでしょうか。

 

否、自分は気になる。どうにかしたいんんだという方、そのお手伝いをさせてください。