施術を受けた後について

2020年04月30日

こんにちは。今月も今日で最終日となりました。

皆様は、体調等はいかがでしょうか？

当院は、出来る限り空間除菌と手洗い・うがい・手指消毒により気をつけて営業をしております。

さて、

特に初めてカイロプラクティック等の施術を受けた後にこんなことが起きるかもしれないということ。

良い変化もあれば、時には「あれ、おかしいぞ」と思うような変化も起こるかもしれません。
これは好転反応といって、施術による体への刺激に体がまだ慣れていないために起こる反応で、組織の血流が良くなり、体が改善していく過程で時に起こるものですので心配はいりません。

好転反応には、体のだるさ、運動した後の筋肉痛のような痛み、眠気などがあります。
仮にそのような反応がみられても、ほとんどの場合は半日か１日くらいで楽になっていきます。

好転反応はでても心配はありませんが、少しでも抑えるために、念のため施術後は特に次のことを気をつけてみてください。

施術当日の夜は、長時間の入浴やアルコール、激しい運動を控える（疲労感）。
よく眠るようにしましょう（眠気）。
いつもより少し多めに水分を摂るようにしましょう（代謝）。

また施術を受けた後には、最低1時間は、激しく頭を振ったり、捻ったり、激しい運動は控えていただきたく思います。