寒暖差ギックリ腰？
2024年02月29日
こんにちは！
先日、テレビで取り上げられていたようなのですが、
寒暖差が20℃あると、ギックリ腰が起きやすい。
「寒暖差ギックリ腰」という言葉、初耳です。
マスコミさんの作った言葉ですか？
勉強不足かもしれません。反省。
正直、あまり都心で20℃の寒暖差が出ることは、少ない気もしないでもない。
ただ、気温差により、体温を上げ・下げというのを調整するのについていけず、
筋肉・関節の強ばりなど起こすと、スムーズにいかないこともあります。
そんな中、ギクッと起きるということでしょうか。
大変かと思いますが、着るものを工夫したり、規則正しい生活を行なうことかと思います。