体の左右差
2021年08月12日
こんにちは。
皆さんは、日常的に体の左右差というものを感じることはあるでしょうか？
当院へお越しの方でも、決まってかばんは右肩にかけてしまいます。
実は足を組む癖があります等の話をしていただくことがあります。
一つは、左右での使用頻度の差が筋肉量や筋力差が出て左右差として生まれます。
もう一つは、骨格のバランスです。先天的な側弯症等の歪みがあるということです。
後は、知らず知らずに骨格の位置関係がずれてしまい左右差を生じます。
では、左右差はどうすれば良いか。
使い方に偏りがあるのであれば、均等に使えるようにすること。
骨格の位置関係がずれているのであれば、それを戻すような体の使い方をする、当院含めた位置関係を正してくれるところを頼るということが必要です。