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季節の変わり目

2020年09月10日

こんにちは。

皆様、熱中症予防のエアコンの冷房で身体が冷えたりしてませんか？

また、暑い暑いと言って、冷たいものばかり食べて身体を冷やしていませんか？

身体には恒常性といい一定の状態に保つ機能があります。

それが狂ってしまうと調子が悪くなったりします。

季節が移り変わっていくこの時期に、身体のメンテナンスはいかがでしょうか？

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