季節の変わり目 2020年09月10日 こんにちは。 皆様、熱中症予防のエアコンの冷房で身体が冷えたりしてませんか? また、暑い暑いと言って、冷たいものばかり食べて身体を冷やしていませんか? 身体には恒常性といい一定の状態に保つ機能があります。 それが狂ってしまうと調子が悪くなったりします。 季節が移り変わっていくこの時期に、身体のメンテナンスはいかがでしょうか?