8月も残りわずかですね。
2025年08月27日
こんにちは。今日も暑い日が続いておりますが、皆様はお身体はいかがでしょうか？
暑くて、冷たいものばかり摂取していませんか。
暑いから冷たいものを毎回摂取していると、体が冷えてきます。
あまりに冷えてしまうと、筋肉が固まり身体が強張ってきます。
温かいものを摂取してあげると、内臓にもやさしく身体が緩みやすくなります。
エアコンにより冷やすのも身体が固まりやすくなります。
外は暑いですが、体温は冷えすぎないように心がけることが大切です。
上野中央通り接骨院／カイロプラクティック／整体／マッサージ／姿勢矯正／ぎっくり腰／腰痛／肩こり／首こり／膝痛／股関節痛／美容整体／ＥＭＳ／O脚／むくみ／リンパマッサージ／ヘッドスパ