このような感じの腰痛

2021年02月12日

こんにちは。

皆様、腰痛・腰痛と言っても、どうしたら痛いか、どのように痛いかというのは違うと思います。

例えば、

・腰の付け根の真ん中～やや片側に痛みが出る
（同じ側のお尻にまで痛みが出ることもある）

・後ろに反らすと痛い
・痛みがある側に曲げると痛い、反対に曲げると楽

このような場合は、腰の後ろ側の関節に負担がかかり痛みが出ていることもあります。

構造上、一番下の腰の後ろ側の関節には体重によるストレスがかかります。
とくに骨盤が歪んで土台が傾くと、本来であれば左右の関節に均等にかかっていた体重が片側に集中してしまうため痛みを引き起こしてしまうことがあります。

上記に当てはまる方は椎間関節に問題がある可能性があります。
骨盤の歪みを直し関節にかかるストレスを減らしていけば回復は見込めますが、
放っておくと無意識のうちに痛みをかばった姿勢を取りつづけ、新しい歪みを作ってしまいます。

もし、私はこんな腰痛に近いという方は、お出かけの際にお立ち寄りいただけたらと思います。