背中を丸めると 2021年01月19日 こんにちは。 空気が冷たく、風も厳しく感じますね。 ポケットに手を突っ込み、首肩をすくめて背中を丸めている姿の方を度々お見掛けします。 皆さんは、いかがですか? そういう姿勢が多いと上半身が疲れやすいということもありますね。 最近、疲れやすいという方は、姿勢がどうなのか見てみると良いと思います。